Todos nós esperávamos que a Scotiabank Toronto Waterfront Marathon fosse uma prova para Jake Robertson fechar o ano com chave de ouro, mas quis o destino que o desfecho final fosse outro. ⠀ É quase que unanimidade entre críticos e analistas que Jake é um dos melhores atletas não africano da atualidade. A sua dedicação, esforço, […]

OS FAVORITOS EM CHICAGO No próximo domingo ocorre a penúltima Marathon Major do ano em Illinois e a prova tem tudo pra ser um espetáculo como não vemos há anos. Um field com grandes atletas, a volta dos coelhos e o duelo “africanos x os outros” promete trazer uma disputa acirrada. Quem são os candidatos ao título […]

COPENHAGUE HALF MARATHON ⠀ VENCEDORA Sifan Hassan (HOL) 01:05:15 PB & AR Ela nasceu em Adama na Etiópia, em 2008 com 15 anos se refugiou na HOLANDA. Em 2011 estreou na Meia de Eindhoven e venceu com 01:17:10, depois cross-country e em seguida as pistas. Nos últimos anos obteve grandes resultados nas provas de 800m […]

Berlin Marathon/2018 ⠀ Teremos quebra de Recorde Mundial na Maratona de Berlim? ⠀ PRIMEIRO DE TUDO Recorde Mundial não é pacote de figurinha premiado, que você COMPRA e ACHA, afinal, é Mundial, e não é todo dia que alguém se torna o número um dentre mais de 7BI de pessoas. SEGUNDO Não queira comparar Breaking2 […]

TREINO DE TIROS Como devem ser feitos os treinos intervalados? Você sabia que até corredores experientes as vezes não executam corretamente esse tipo de treino? Hoje trazemos para vocês como os melhores atletas realizam esse tipo de treino. Veja o vídeo: E aí prontos para voar nas pistas? Pra cima time!!! Não se esquece de dar […]

Corrida ECP 119 anos No próximo domingo ocorre a corrida de 119 anos do Esporte Clube Pinheiros que conta com uma caminha participativa de 5km, e as corrida de 5km ou 10km. A prova é uma realização do Clube Pinheiros e organização Beta Sports e conta com o patrocínio do Bradesco e New Balance. A concentração […]

DIAMOND LEAGUE FINAL ⠀ Selemon BAREGA acaba de se tornar o 4° homem mais rápido “All the times” dos 5.000m rasos em Bruxelas na última etapa da DL. ⠀ QUE PROVA FOI ESSA! ⠀ O coelho esquentou os etíopes logo no 1° 1000m com 2’31”. O 2° km deu 2’39”, veio aquela sensação de vai […]

TCS NYC MARATHON/ 2018 ⠀ Aos 43 anos Bernard Lagat (USA) anuncia que debutará na Maratona de NYC. Ele é um dos melhores meio fundistas “All the times” e um dos corredores mais longínquos que o atletismo já viu. Nascido no Quênia em 74, ele competiu pelo país entre 2000-2004 e mais tarde se naturalizou americano. […]

TREINO LONGO Sabemos que esse tipo de treino é casca grossa e costuma nos trazer muitos problemas, que atire a 1ª pedra quem nunca teve algum problema antes, durante ou depois de um treino longo. É um treino que abre margem para erros e isso é normal. Muitas vezes simulamos até uma prova, em uma […]

Às vezes tudo que nos precisamos é de um boa dose de motivação! Na corrida, na vida ou em um projeto pessoal. O CORRA KO RUIVO preparou para vocês aqueeeeele vídeo. Corre lá no canal. Só link abaixo: Bons treino e provas e vamos pra cima timeeee!!! Não se esquece de dar uma moral pra […]