Correr em grupo ajuda, e muito!

Correr em grupo ajuda, e muito!

Eu considero vital numa prova o atleta estar em grupo. Exceto numa prova de 5km por ser um tiro rápido.

Em 2013, fiz a Meia de Buenos Aires. Há sete semanas da prova sofri uma lesão no pé. Ai pergunto, tudo perdido?

Mas nem se eu quisesse, o voo e hospedagem já estavam pagos, além de toda a economia para os gastos da viagem.

Quem me conhece sabe o quanto sou competitivo, pretendia estrear bem na minha 1º prova internacional e isso só foi possível graças a Deus, a Clinica Fisionoesporte, e aos Drs. Felipe Oliveira e Andreza Maroneze, que fizeram um trabalho intensivo de recuperação. Ao chegar na 4º semana que antecedia a prova, me liberaram para voltar aos treinos. Precisei de bastante dedicação e empenho, afinal, tinha um mês pra voltar à forma. Foi uma preparação curta, na marra, mas que pude contar com a ajuda do Dieguinho, parceiro de treino que só faltou me carregar nas costas.

No dia 08 de setembro lá estava eu, fazendo uma prova inesquecível, baixei meu melhor tempo em 2’.

Sobre a prova:

Levei 1 km para me dispersar da multidão, e depois disso comecei a correr em grupetos até o Km 10. Estava liderando um grupo, no qual o ritmo estava caindo, e o grupo da frente seguia a uns 200m adiante composto por 3 atletas. Naquele momento tive que tomar uma decisão: Ou continuar de cara no vento, ou tentar buscar aquele grupo.

Decidi buscar os três. Para isso, precisei rodar 2 km a 3’20’’ e consegui encostar neles, dali pra frente corremos juntos revezando a frente até o final de prova.

O resultado foi 01h13’29’’, a partir desse dia, aprendi a importância na prática, correr em grupo ajuda e muito, e vou mais longe, não faria esse tempo se não tivesse buscado o grupo.

Ruivo1

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