Milagres na Internet

12.06.10.2014

Se você é como eu, está 24×7 online. Celular, tablet, pc, tá tudo conectado, tudo ligado, impossível não ser encontrada no whatsapp, nas redes sociais, não há como fugir. Por isso, estamos o tempo todo sendo bombardeados por mil informações. Com a popularização das corridas, nosso “mundinho running” também acaba sendo um palco pra muitos profissionais brilharem, mostrarem seus conhecimentos e dicas preciosas que acabam, de alguma forma, nos guiando no esporte.

O problema, é que onde tem coisa boa, também tem lixo. E o que não falta por aí, são os “milagreiros” com uma nova dieta, um novo exercicio, uma super receita pra fazer você correr a 3’30” por km. Hahahaha.

A maioria das pessoas é muito crédula e é preciso tomar cuidado. Eu sigo muita gente e dou muito valor ao que alguns corredores postam e comentam. A experiência é um bem que eu respeito demais, e só quem tem uma rotina de corrida entende os perrengues, as dores, as preguiças e claro, os prazeres dessa vida de corredor.

Contudo, não podemos acreditar em tudo o que lemos por aí. Quando se trata de nosso corpo, nossa saúde, é essencial consultar um profissional especializado, que conhece o assunto de forma profunda.

Fora que tem aquele povo que não sabe de nada MEEESMO. Mentem descaradamente, não treinam, postam uns treinos suicidas que não existem, divulgam fotos de barrigas maquiadas, tudo mentira meu povo! AFFFFF

Delícia acompanhar as paquitagens nas fotos, os corpinhos bonitos, os pratos coloridos mas, cuidado. Melhorar na corrida exige treino, dieta regrada, rotina e muita, muita vontade de chegar lá. E se você precisa de ajuda pra isso, não é a gatinha “it girl”, nem o boy bombado da net quem vai te ajudar.

Consulte seu cardiologista, vá sempre ao fisioterapeuta, coma direitinho e não insista em procurar atalhos pra um caminho longo mas que nos dá tanta felicidade. Superá-lo não é fácil mas conquistá-lo é delicinha. 🙂

Nos vemos no próximo post!

Enquanto isso, curta minha página, Competindo com você: http://goo.gl/N7dp0n

Raiana

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