Corra K.O. Ruivo 2017

Programação e Agenda de Treinos Corra K.O. Ruivo 2017

Que esse novo ano seja repleto de superação e conquistas que culminem com a realização dos nossos sonhos.

Mais um ano chegando e nós do Corra K.O. Ruivo temos  algumas missões – não deixar a correria parar, realizar muitas ações em prol do próximo e incentivar toda galera a buscar qualidade de vida através do esporte e a socialização que ele promove.

Esse ano a gente continua a todo vapor com o “Live K.O. Ruivo” batendo aquele papo descontraído com a galera que movimenta o corre pelas redes sociais e ruas fazendo da corrida um LifeStyle. E para adiantar:

Agenda Live K.O. Ruivo Janeiro

06/01 – “Live da Zoeira” c/ Leo Fachetti

13/01 – “No Corre” c/ Poldo Longo

20/01 – “Falando na Real” c/ Karina #CorredoradaVidaReal

27/01 – “Nos States” c/ Alessandra Leleka

Curtiu? Vai ser animal!!!

Nossos treinos…

Teremos mudanças. Optamos por focar em treinos mais estruturados e pontuais para 2017.

Vamos realizar um treinão por mês direto da “Ruivo´s House”, acompanhado daquele banquete da Dona Rita que muita gente conhece… (risos) Com toda a logística de apoio dos carros no percurso com hidratação e fotógrafos.

Cardápio? Sucos naturais, bolos, pães, pudim, tortas, arroz doce, canjica, tudo para repor as energias de um treino longo.

Fizemos uma alusão bem bacana dos treinos as principais maratonas do mundo e países destaques na corrida de fundo.

Lembrando que os nossos treinos são inclusivos e direcionados a todos que queiram participar, independente do nível de condicionamento físico, só precisa correr um pouquinho e levar muita disposição no dia D.

Agenda Treinos do Corra K.O. Ruivo 2017

De Janeiro a Novembro têm!!!

E aí gostaram?

Sem desculpinhas. Em vez de ficar fazendo um monte de prova, se prepare melhor nos treino e ainda economiza uma graninha. Marque na sua agenda!

Estamos felizes por nos acompanharem com muito carinho, além de ansiosos para recebe-los em nossos treinos.

E não esquece de dar uma moral pra noix 👊. Como?

Se inscreve no nosso canal – youtube.com/corrakoruivo

Segue a gente no Instagram – @corrakoruivo & @roger_ruivo

E curti nossa page no face – facebook.com/corrakoruivo

Até a próxima!

10441288_1436549159964943_8180586329107179428_n

ROGER RUIVO, Atleta de Fundo, Blogger e Fundador do Corra K.O. Ruivo.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: