ATLETAS SEDENTOS POR RENDIMENTO

Atleta de elite, atleta amador e atleta amador que busca performance. Essa última categoria é sobre um ponto de vista particular, se é certo ou errado provavelmente vai dividir opiniões.

Existem amadores que buscam apenas qualidade de vida, e outros são focados em desempenho. A partir do momento que o atleta amador ultrapassa a barreira dos Sub-45 minutos nos 10km ele está buscando desempenho.

Atingir esse tempo requer muita disciplina e dedicação nos treinos, sem se esquecer, que mora uma diferença de desempenho entre homens e mulheres, geralmente o homem é de 4 à 5 minutos mais rápido que as mulheres, usando como parâmetro os 10k.

Depois de alcançar o tempo citado acima, a luta por performance continua e adivinhem qual o próximo passo? O tão sonhado Sub-40 nos 10k.

Os performáticos têm como sonho e objetivo registrar essa marca, o que vai enquadra-los numa categoria diferenciada na corrida de rua. Agora… Caso uma mulher atinja essa marca pode esticar o tapete vermelho… rsrs

Uma mulher que corra para menos de 40’ os 10km,  se aproxima aos tempos de uma atleta de elite. Vale frisar que para tal, seus treinos também se assemelham aos de um profissional, mas ela provavelmente tem trabalho, família, e casa para conciliar. Resumindo, “a muié é bruta”… rsrs

Agora que você está sabendo um pouco mais sobre o assunto. Escolha seus objetivos dentro do “mundo running”.

E não se esquece de dar uma moral pra gente. Como?

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Até a próxima time!!!

ROGER RUIVO. Atleta de Fundo, Blogger e Fundador do Corra K.O. Ruivo.

 

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