Categoria CORRIDA E DESEMPENHO

PROJETO: MARATONA ROTTERDAM SUB 02H20 #2

Maratona de Roterdã/2019 Assista agora o vídeo numero 2 sobre a preparação do Ruivo para a Maratona de Roterdã dia 07/04/2018. Não se esquece de dar uma moral pra gente. Como? Assine o site – www.corrakoruivo.com Se inscreva no canal – youtube.com/corrakoruivo Segue noix no instagram – @corrakoruivo & @baavalini / @roger_ruivo E curti a page no face – facebook.com/corrakoruivo Até a próxima time!!! Anúncios

CKR no DESAFIO 28 PRAIAS/2019

DESAFIO 28 PRAIAS 2019 Em 2019 o CORRA KO RUIVO Running Crew é parceiro do circuito de TrailRun mais casca-grossa do Brasil, que acontece nas belas praias do Litoral Norte Paulista em UBATUBA. O circuito esse ano contará com 3 etapas. Além da Costa Sul e Norte, agora teremos a Costa Central. Os atletas vão […]

Dobradinha brasileira na DISNEY MARATHON/2019

Maratona da Disney/2019 Nos últimos anos os brasileiros tem dominado a Maratona da Disney, e em 2019 não foi diferente, nesse ano ainda mais dominante, com Fredison Costa e Giovanna Martins fazenda a dobradinha nos 42k pela 3º vez na história da prova, nos últimos 5 anos. No masculino Fredison ganhou seu sétimo título na […]

PROJETO: Maratona Rotterdam SUB 02h20

Maratona de Roterdã/2019 No dia 07/04 eu estarei lá em busca de uma grande marca na distância, e a partir de hoje eu trago uma série de vídeos contando tudo para vocês sobre minha preparação até o DIA D. E hoje uma apresentação e um pouco do desenrolar desse projeto: Não se esquece de dar […]

DICAS PARA CORRIDA DE SÃO SILVESTRE (Avançado)

CORRIDA DE SÃO SILVESTRE 2018 Esse vídeo é destinado a corredores experientes. Atletas que já estão acostumados a correr 15 quilômetros ou distâncias maiores. E quer fechar o ano com chave de ouro na principal prova do calendário brasileiro! Assista agora… Não se esquece de dar uma moral pra gente. Como? Assine o site – www.corrakoruivo.com […]

DICAS PARA CORRIDA DE SÃO SILVESTRE (Iniciante)

CORRIDA DE SÃO SILVESTRE/2018 Esse vídeo é para você corredor que nunca fez 15k, ou não tem o costume de correr rotineiramente, mas quer correr a SÃO SILVESTRE bem, trazemos 10 DICAS que vão te ajudar muito! Assista agora…   Não se esquece de dar uma moral pra gente. Como? Assine o site – www.corrakoruivo.com Se […]

NOVO RECORDE MUNDIAL 15K

RECORDE MUNDIAL NOS 15K  O palco não poderia ser diferente, Nijmegen/HOL na NNZevenheuvelenloop. O atleta não poderia ser outro, Joshua Cheptegei. Combinação perfeita para a quebra do antigo WR de Leonard Komon, 41’13” na mesma Nijmegen em 2010. 41’05” é o novo WR para os 15k, pelos pés do ugandês Joshua Cheptegei. Nós havíamos brifado […]

NYC MARATHON 2018

Os atletas de ELITE e as expectativas para NYC Marathon No próximo domingo acontece a última Major Marathon do ano, a Maratona de Nova York. A prova promete ser acirrada tanto no masculino quanto no feminino e o Field de Elite mais uma vez apresenta grandes atletas e conta com a presença dos atuais campeões […]

“Os grandes também quebram”

Todos nós esperávamos que a Scotiabank Toronto Waterfront Marathon fosse uma prova para Jake Robertson fechar o ano com chave de ouro, mas quis o destino que o desfecho final fosse outro. ⠀ É quase que unanimidade entre críticos e analistas que Jake é um dos melhores atletas não africano da atualidade. A sua dedicação, esforço, […]

CHICAGO MARATHON/2018 (FAVORITOS)

OS FAVORITOS EM CHICAGO No próximo domingo ocorre a penúltima Marathon Major do ano em Illinois e a prova tem tudo pra ser um espetáculo como não vemos há anos. Um field com grandes atletas, a volta dos coelhos e o duelo “africanos x os outros” promete trazer uma disputa acirrada. Quem são os candidatos ao título […]